Small Group
Training

Small Group Training biedt de resultaten en voordelen van Personal Training, maar dan veel voordeliger. Iedere training wordt gegeven door één van onze personal trainers, maar dan in een groep van max. 12 mede-sporters. Zó krijg je iedere training een persoonlijke en professionele benadering.

Small Group Training is flexibel en gevarieerd en komt bij Hardwerk in vier vormen: HIIT / Boxing / Strength / Bootcamp. Met meer dan 35 lessen per week passen er altijd één of meerdere trainingen in je drukke agenda. Bekijk hier ons rooster. Ook hoef jij niet na te denken over het vormgeven van je training, dat doen wij voor je! Bij Hardwerk train je 30 tot 45 minuten efficiënt en effectief, zodat jij duidelijke vooruitgang boekt!  

Trainingen

HIIT
Focus:
Conditie
Tijd:
30 min
Lessen:
20 p/w
Groep:
max. 10
Boxing
Focus:
kracht & conditie
Tijd:
45 min.
Lessen:
10 p/w
Groep:
max. 10
Strength
Focus:
kracht
Tijd:
45 min
Lessen:
8 p/w
Groep:
max. 10
Bootcamp
Focus:
Conditie
Tijd:
45 min.
Lessen:
5 p/w
Groep:
max. 20

Onze trainers

Bij Hardwerk krijg je alleen maar les van professionele personal trainers. Iedere trainer bij Hardwerk heeft minstens één hoogwaardige sportopleiding afgerond. Hierdoor hebben we de nodige kennis en ervaring in huis om te garanderen dat iedere training van het hoogste niveau is. Daarnaast selecteren we ze vooral op hun glimlach. Oordeel zelf maar!

De voordelen op een rijtje
Professionele trainers  = minimale blessures & maximaal resultaat.
Persoonlijke aandacht dankzij kleine groepsgrootte.
35+ lessen en altijd verzekerd van een plek door te reserveren via onze app.
Veel variatie in aanbod, van conditie tot kracht.
Gezelligheid en motivatie door groepselement.
Groepsdruk?
Wat jouw voorgangers / toekomstige mede-Hardwerkers ervan vinden:
Erik
38 jaar
“Altijd afzien, maar altijd met een glimlach! Dit HIIT lessen zijn mijn favoriet. Lekker volle bak het koppie leegmaken en daarna samen aan de koffie.”
Christal
37 jaar
“Bijzonder om te ervaren hoe de mannen van Hardwerk het gevoel van de sportkantine gekoppeld hebben aan de sportschool. Na mijn ijsbad is de Strenght les toch mijn favoriete manier om te dag te beginnen. ”
Maria
29 jaar
“Wat Hardwerk uniek maakt is het thuis gevoel wat je krijgt bij de club. Naast dat de lessen altijd heel goed zijn ingericht met de juiste begeleiding, is er ook persoonlijke aandacht voor jou als lid. Ik voel me altijd welkom en ik ga met plezier sporten. Het is echt even “me-time” als ik naar Hardwerk ga. ”
onze pluspunten
Plezier
+
Afwisselend
+
Leuk
+
Motiverend
+
Veilig
+
Efficiënt
+
Resultaatgericht
+

Kost dat?

We willen iedereen de mogelijkheid geven op haar of zijn eigen manier te sporten. Dit principe trekken we ook door in onze prijskaartjes.

vrij beperkt
65.-
5x per maand toegang tot alle groepslessen die Hardwerk biedt.
Lidmaatschap is na 12 maanden maandelijks opzegbaar.
onbeperkte vrijheid
95.-
Onbeperkt toegang tot alle groepslessen die Hardwerk biedt.
Lidmaatschap is na 12 maanden maandelijks opzegbaar.
onbeperkt flexibel
110.-
Onbeperkt toegang tot alle groepslessen die Hardwerk biedt.
Lidmaatschap is per direct
maandelijks opzegbaar.

Benieuwd naar Personal Training? Bekijk meer op deze pagina. Eerst de sfeer proeven? Boek hier jouw gratis proefles.  Interesse in zakelijk sporten of bootcamps? Neem vrijblijvend contact op via onderstaande contactinformatie. Check ook onze tarieven pagina voor een overzicht van alle opties.

Ja nee ja nee ja nee uh ja..

Nog twijfels? Check onze socials, neem contact op, boek een proefles of kom ’s langs!

@hardwerkgroningen
Oudeweg 10-12

9711 TK, Groningen
(300m van de Grote Markt)

info@clubhardwerk.nl